2016年5月24日

貝を食べて、アンチエイジング!

Category: 未分類 — supersuper @ 9:29 PM

先日、友人が「貝を採りに行こう」と誘ってくれたので、二人で海に行ってきた。何という貝が採れるのかと聞くと「マテ貝」という返事。何だか聞き慣れない名前だし、今まで絶対に食べたことないヤツだと思って、不安になった。だって、知らない食べ物ってちょっと怖いよね・・・
海まで行く車の中でスマホで検索してみたら、細長くて、薄い茶色で、貝殻は四角というか直方体?みたいなヘンな形。「これホントに貝なの~?」って感じの見た目。でもれっきとした2枚貝なんだって!ヘンな形の、食べたことのない生物、やっぱり怖い!


捕まえ方は簡単だった。砂浜の砂を浅く削るように掘ったら楕円っぽい小さな穴が開いてる。その穴に塩を入れて少し待つとニョキっとマテ貝が顔を出すから、すかさずサっと捕まえる。方法自体は簡単なんだけど、捕獲はそれほど簡単じゃなくて、手を伸ばすとスっと引っ込んでしまう。無理に引き抜こうとして、何回も途中で切れちゃったりもした。だって、マテ貝だって捕まりたくないもんね。引っ張る時の力加減と、殻を掴むってことがポイントみたい。最初はあんまり乗り気じゃなかったけど、やりはじめると結構楽しくなってきちゃって30分ほどで約10匹をゲット! たくさん採れて嬉しかった!
友人が私を貝採りに誘ってくれたのは、楽しむためってのもあるけど、メインは美容のためだったんだって。貝と言えば、やっぱり豊富なビタミン。ビタミンEやビタミンB2が特に多くって美肌に効果抜群! サプリなんかでも多く見かけるこのビタミンは肌荒れやニキビの改善にとっても大事なんだよね。
そして、何といってもドリンク剤でも有名なタウリン!この成分は血管の老化を防いでくれる。ってことは、マテ貝はニキビや肌荒れだけじゃなく、アンチエイジングにも効果があるってこと! ローカロリーで新陳代謝の促進があるのもポイント高い。
家に帰ったらめちゃくちゃお腹空いてたから、友人と一緒にマテ貝をガーリックソテーにして食べちゃいました。女の子二人だけで貝を採って、おいしい夕食。とっても楽しい一日でした。

コメントはまだありません »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. | TrackBack URI

Leave a comment

XHTML ( You can use these tags):
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> .